Nuôi con bằng sữa mẹ: [5] lợi ích thiết thực

Khi mang thai khoảng 6 tuần, bầu vú của mẹ bắt đầu phồng lên. Cho đến khi sinh em bé, mô tuyến vú của mẹ sẽ được mở rộng đáng kể. Trong quá trình mang thai, sự thúc đẩy các hormone prolactin và các nang vú sẽ tạo ra sữa. Hệ thống những tế bào xung quanh các nang vú sẽ ép các tuyến chính và giúp đẩy sữa mẹ. Bên cạnh đó, ống dẫn sữa của mẹ sẽ được phát triển hoàn thiện trong giai đoạn 2 tháng cuối của thai kỳ. Chính vì thế, mẹ cũng có thể cho con bú khi trẻ sinh non.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng nên cho trẻ nhỏ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ khoảng 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, trong đó cũng chứa nhiều kháng thể giúp bảo vệ bé khỏi các bệnh về đường hô hấp. Thời gian cho trẻ nhỏ bú sữa mẹ sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Mẹ có thể cân nhắc cho trẻ cai sữa nếu trẻ hơn 6 tháng khỏe mạnh và tăng trưởng tốt. 

Một số dấu hiệu nhận biết trẻ đang khát sữa như là thè lưỡi, mút môi, liếm ngón tay, bàn tay hoặc hay mở miệng. Trẻ còn thường xuyên quay qua xung quanh để tìm mẹ theo phản xạ tự nhiên, kéo quần áo và mắt chuyển động liên tục. Trong trường hợp mẹ chưa cho bú kịp lúc, trẻ sẽ quấy khóc và khó chịu. Chính vì vậy, mẹ cần chú ý quan sát và nhận biết các dấu hiệu trên để cho trẻ được bú kịp thời. Hạn chế tình trạng trẻ quấy khóc rồi mới cho bú vì có thể trẻ đã bị đói nhiều.

3.1. Giúp bảo vệ trẻ nhỏ chống virus gây hại 

Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bé phát triển tốt nhất. Ngoài ra, trong nguồn sữa mẹ cũng có nhiều kháng thể giúp chống lại vi khuẩn và virus có hại. Điều này liên quan trực tiếp đến sự phát triển của trẻ vì hệ miễn dịch của con lúc này còn khá yếu và chưa hoàn thiện. Mẹ lưu ý cho bé bú thường xuyên để hạn chế tình trạng ốm vặt. 

3.2. Giúp trẻ nhỏ thông minh 

Cho bé bú sữa mẹ còn giúp bé thông minh hơn và phát triển một cách tốt nhất. Theo một nghiên cứu đã cho rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong suốt 6 tháng đầu đời sẽ giúp các chỉ số thông minh tăng cao, trẻ nhanh nhẹn và hoạt bát hơn. 

3.3. Giúp mẹ hồi phục nhanh sau sinh

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho trẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích khác nhau cho mẹ. Chẳng hạn như giúp giảm cân, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh tật. Tổng thời gian mẹ cho bé bú sẽ liên quan mật thiết đến nguy cơ các bệnh như ung thư buồng trứng, ung thư vú.

Khi mang bầu, tử cung của các bà mẹ sẽ bị giãn rộng ra để giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất. Tuy nhiên, sau khi cho bé bú đúng cách, hầu như lượng hormone Oxytocin trong cơ thể người mẹ sẽ dần tăng cao. Điều này giúp tử cung mẹ co lại nhanh hơn và sớm quay lại như kích thước ban đầu. 

3.4. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ

Việc cho con bú bằng sữa mẹ đem đến lượng lớn chất dinh dưỡng dồi dào cho trẻ. Không chỉ vậy, các thành phần dinh dưỡng này có thể thay đổi theo nhu cầu cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đây là loại sữa chứa nhiều chất đạm, vô cùng bổ dưỡng và giàu các vi chất phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. 

3.5. Giảm căng thẳng cho mẹ

Mẹ cho trẻ nhỏ bú sẽ tạo sự gần gũi và gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé hơn. Quá trình mang thai vô cùng khó khăn nên khi nhìn thấy con mình khỏe mạnh mẹ sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái. Điều này còn tạo nên sự gần gũi, thân thiết, tình mẫu tử bền chặt hơn. Ngoài ra, mẹ cho con bú sẽ ít bị trầm cảm sau sinh hơn những bà mẹ không nuôi con bằng sữa hoặc cai sữa sớm. Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giảm căng thẳng cho mẹ một cách hiệu quả.

Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ trong quá trình nuôi con bằng sữa tự nhiên là điều hết sức cần thiết. Mẹ nên ăn đủ bữa và uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Một điều quan trọng là mẹ không nên uống các thức uống có gas, bia rượu hoặc cà phê. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng, mẹ cũng cần vận động nhẹ nhàng hằng ngày để đảm bảo sức khỏe tốt. Mẹ hãy dành ít thời gian để thư giãn tinh thần như xem phim, đọc sách, nghe nhạc,.. để tránh tình trạng căng thẳng.

Nhiều bậc phụ huynh lần đầu có con nên còn thiếu kinh nghiệm trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Mẹo giúp mẹ cho bé bú sữa đúng cách đơn giản: 

• Mẹ giữ trẻ đối diện mặt, đầu nằm ngang với núm vú.

• Tiếp đó, mẹ hãy dùng ngón tay của mình để điều chỉnh hoặc nâng núm vú cho vào miệng trẻ.

• Khi thấy trẻ mở miệng rộng hơn, mẹ hãy để mặt trẻ sát vào ngực và cho bú sữa.

• Sau đó, mẹ hãy giữ trẻ một cách chắc chắn trong suốt quá trình bú sữa. 

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Do đó, mẹ cần lưu ý tăng cữ bú để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé. Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp tất tần tật những lợi ích về việc nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu ba mẹ có bất kỳ thắc mắc nào thì hãy liên hệ ngay nhà thuốc Upharma để được hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn nhé!